Nauka.pl

Szybka nauka

Szybkie czytanie

Szybkie wkuwanie i przyswajanie

Koncentracja i motywacja

Zdrowa nauka

Nie zapomnij też o...

Nie bój się!

Maszynopisanie

Nie bój się!

Stres - jak sobie z nim radzić?
Zbyt często czujesz na własnej skórze, co to stres? Przeczytaj nasze porady, jak najłatwiej się go pozbyć!  czytaj więcej »
 

Stres toksyczny, czy potrzebny?

Stres jest naszym (nie)dobrym znajomym. Istnieje jednak taki poziom napięcia którego potrzebujemy - zabieramy się wtedy do pracy, zwiększa się nasza wydajność i możemy więcej i szybciej zrobić  czytaj więcej »
 

Test na poziom stresu
Nasz test ma na celu przybliżenie Ci typowych sposobów objawiania się stresu. Poznaj swojego wroga, aby z nim lepiej walczyć.  czytaj więcej »
 

Stań się krasomówcą - jak umiejętnie odpowiadać i przemawiać?
Odpowiedzi ustne to Twój tradycyjny problem? Pocieszasz się, że to się kiedyś skończy - szkoła nie trwa wiecznie, więc koszmar kiedyś minie? Niekoniecznie...  czytaj więcej »
 

Na co zwrócić uwagę przed ważnym egzaminem
O strachu, odżywianiu, odżywkach, rodzicach i... miłości! Aha, może też parę słów o czymś tak przyziemnym, jak nauka...  czytaj więcej »
 

Poznaj swego kata
Nie ma recepty na to, jak podejść nauczycieli. Ale można opisać strategię ich postępowania – pomoże Wam to w zrozumieniu ich zachowań, a czasami wskaże na nich sposób  czytaj więcej »
 

O sztuce bycia egzaminowanym
Nie ma uniwersalnego sposobu na lęk przedegzaminacyjny. Możemy jednak pomóc sobie, czyniąc z naszego lęku narzędzie, pomocne przy zdawaniu egzaminu  czytaj więcej »
 

Jak przygotowywać się do egzaminu, czy klasówki i się nie bać
Stres i strach wywołany przez egzaminy, często przyprawiają o ból głowy, mdłości i wiele jeszcze gorszych, nazwijmy to - reakcji fizjologicznych organizmu  czytaj więcej »
 

Naprawdę skuteczne! Trening mentalny w walce ze stresem!
Bywa, że przed egzaminem, stres zbiera swoje okropne żniwo, wręcz paraliżując zdającego. Naucz się sposobów, pozwalających na przezwyciężenie stresu  czytaj więcej »